10 Langkah Untuk Menghindari Penyakit Sinusitis

10 Langkah Untuk Menghindari Penyakit Sinusitis

Selamat datang di website resmi www.penyembuhansinusitistanpaoperasi.com yang merupakan pusat penjual obat herbal terlaris, terpercaya dan juga terbaik yang memberikan pelayanan luar biasa dengan sistem “BARANG SAMPAI BARU BAYAR” (Syarat Dan Ketentuan Berlaku).

Kami juga melayani pemesanan dan pengiriman ke Luar Negeri termasuk Singapura, Brunai Darusalam & Timor Leste dengan memberikan penawaran menarik untuk Anda “BISA KIRIM BARANG DULU, SETELAH BARANG SAMPAI BARU BAYAR & DIJAMIN UANG KEMBALI JIKA PESANAN TIDAK SAMPAI KE ALAMAT ANDA”.

10 Langkah Untuk Menghindari Penyakit Sinusitis

10 Langkah Untuk Menghindari Penyakit Sinusitis -, Infeksi sinusitis merupakan radang sinus atau nasal. Infeksi sinus dapat menyebabkan sakit kepala atau tekanan di mata, hidung, pipi atau di satu sisi kepala. Infeksi sinusitis merupakan kondisi umum yang mengacu pada radang sinus dan nasal. Sinusitis bisa disebabkan oleh virus, alergen, polutan, bakteri, dan jamur.

Ada beberapa cara untuk mengurangi kemungkinan terkena sinusitis, diantaranya : 

Bisakah Anda mencegah sakit dan kemacetan sinus? Mungkin tidak semuanya, kata Gopal, tapi Anda bisa melakukan langkah-langkah ini untuk mencegah infeksi dan alergen :

  • Sering cuci tangan ⇒ Hal ini sangat penting selama cuaca dingin, ketika virus dapat hidup lebih lama di kenop pintu dan permukaan lainnya.
  • Dapatkan suntikan flu setiap tahun ⇒ Dengan mencegah flu, Anda juga dapat mencegah infeksi sinusitis
  • Konsumsilah diet seimbang dan berolahraga secara teratur ⇒ Tetap dalam kondisi sehat membuat sistem kekebalan tubuh Anda tetap waspada.
  • Berhenti merokok ⇒ Asap rokok bisa mengiritasi sinusitis
  • Gunakan humidifier ⇒ Kekeringan bisa menyebabkan sakit sinus. “Anda bisa mandi air panas dan menghirup uapnya”. Atau menaruh handuk mengepul di atas kepala Anda, itu adalah obat lama untuk menghilangkan rasa sakit dari sinusitis. Jika Anda menggunakan mesin humidifikasi, pastikan Anda membersihkannya setiap hari, mengikuti petunjuk pabriknya, sehingga humidifier itu sendiri tidak menjadi sumber untuk Masalah sinusitis.
  • Jangan berlebihan antibiotika ⇒ Antibiotik akan membantu jika Anda memiliki infeksi bakteri, tapi mereka tidak akan melakukan apapun untuk infeksi virus. Dan jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak antibiotik, Anda dapat membangun ketahanan terhadap pengobatan.
  • Gunakan larutan nasal garam ⇒ Anda bisa membeli larutan garam di apotek atau Anda bisa membuatnya sendiri dengan mencampur 1/4 sendok teh garam dengan 8 ons air hangat. Asma dan Imunologi merekomendasikan penggunaan garam bebas iodida dan air suling (atau air pra-rebus dan didinginkan). Jika Anda membeli setetes garam premair, kabut, atau semprotan, pastikan tidak mengandung dekongestan.
  • Cobalah panci neti ⇒ Sistem irigasi hidung ini berasal dari tradisi yoga Ayurveda kuno di India, telah digunakan selama berabad-abad di Timur dan telah menjadi populer di Barat dalam beberapa tahun terakhir. Panci neti memungkinkan larutan garam untuk dituangkan ke dalam saluran hidung, mengairi mereka untuk melonggarkan lendir. Anda bisa menemukannya di toko obat, pusat nutrisi, dan toko makanan kesehatan. Pastikan untuk mengikuti petunjuk untuk menggunakan air steril, pra-rebus dan didinginkan, atau suling di panci neti Anda.
  • Jaga agar jendela Anda tetap tertutup ⇒ Jika Anda memiliki alergi, Anda tidak ingin pergi ke luar atau membuka jendela, terutama antara jam 5 pagi dan 10 pagi, karena saat itulah jumlah serbuk sari adalah yang tertinggi.
  • Melawan tungau debu ⇒ Vakum dan bersihkan semua permukaan secara teratur, kurangi kekacauan yang bisa menjebak debu, dan gunakan penutup tungau debu di bantal dan kasur Anda.

Itulah 10 Langkah Untuk Menghindari Penyakit Sinusitis, Semoga Bermanfaat 🙂

Post By : Penyembuhan Sinusitis Secara Alami Tanpa Operasi

BACA JUGA :

10 Langkah Untuk Menghindari Penyakit Sinusitis

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*